Apteczka na wakacje - jakie leki wziąć na wyjazd, jakie akcesoria spakować do apteczki


Apteczka na wakacjeApteczka powinna być nieodłącznym elementem bagażu wakacyjnego. Nigdy nie wiemy co może nam się stać podczas pobytu na wczasach. Infekcje, przeziębienia, różnego rodzaju bóle, urazy i inne dolegliwości ze zdrowiem nie baczą na nasz urlop - dlatego dobrze jest zabezpieczyć się na wszelki wypadek, zabierając ze sobą niezbędne leki, środki i akcesoria medyczne, tak aby dolegliwości ze zdrowiem nie zepsuły nam wymarzonego urlopu i wczasów.

Zawartość apteczki na wakacje powinna być uzależniona od:
  • charakteru wyjazdu,
  • miejsca, w którym spędzamy wczasy,
  • zagrożeń, które mogą na nas czyhać w danym miejscu,
  • dostępności leków na miejscu,
  • aktualnego stanu naszego zdrowia.
Istnieje jednak pewna uniwersalna baza leków i akcesoriów medycznych, które powinniśmy spakować do wakacyjnego bagażu, bez względu na powyższe czynniki.


Co powinna zawierać apteczka na wakacyjny wyjazd?

Oprócz leków, które przyjmujemy na stałe, do wakacyjnej apteczki należy zabrać:
  1. Leki przeciwbólowe
    Ból głowy, ból zęba, bóle miesiączkowe i inne tego typu dolegliwości mogą skutecznie zepsuć nawet najwspanialsze wakacje. Z tego względu warto mieć zawsze w bagażu leki działające przeciwbólowo i przeciwzapalnie.
    Jeśli ból dopadł nas podczas podróży samochodem i jeśli jesteśmy kierowcą pojazdu - przed zażyciem środków przeciwbólowych należy upewnić się, czy dany lek nie wpływa na percepcję kierowcy i czy po zażyciu leku można prowadzić pojazdy (informacje te znajdziemy na ulotce).
     
  2. Leki i preparaty na przeziębienia i infekcje
    • Leki przeciwko infekcjom, uśmierzające ból i zbijające gorączkę
    • Tabletki do ssania na gardło
    • Witamina C, preparaty witaminowe, suplementy diety wzmacniające odporność 
  3. Leki i preparaty na dolegliwości żołądkowe
    • Krople żołądkowe
    • Węgiel na biegunkę
    • Czopki na zaparcia
    • Preparat na zatrucia
    • Preparat przeciwko odwodnieniu przy biegunce lub wymiotach
    • Preparat przeciwko chorobie lokomocyjnej
  4. Środki na ukąszenia
    • Środki odstraszające owady (np. w sprayu lub w kremie)
    • Środki łagodzące skutki ukąszeń
    • Wapno - przydatne w wypadku wystąpienia reakcji alergicznej w wyniku ukąszenia (oraz także podczas ewentualnego przeziębienia)
  5. Środki i akcesoria na rany i urazy
    • Kilka bandaży, w tym również bandaże elastyczne oraz zapinki do bandaży
    • Jałowe opatrunki
    • Opaska elastyczna
    • Plastry na rolce, plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach, plasterki na pęcherze
    • Trójkątna chusta (w razie zwichnięcia lub złamania ręki)
    • Środki odkażające, np. woda utleniona lub gaziki nasączone spirytusem do dezynfekcji ran
    • Preparat na stłuczenia i skręcenia, maść lub żel przeciwzapalny i przeciwbólowy
    • Zasypka na obtarcia i odparzenia
    • Preparat na oparzenia (również słoneczne)
 

Co jeszcze zapakować do apteczki na wczasy?

  • Termometr (najlepiej nie rtęciowy)
  • Sól fizjologiczną w jednorazowych opakowaniach (na wypadek gdyby np. coś wpadło nam do oka)
  • Pęsetę (np. do wyjęcia kleszcza, żądła lub drzazgi)
  • Nożyczki
  • Chusteczki higieniczne
  • Chusteczki dezynfekcyjne

Należy pamiętać o tym, aby apteczka była przechowywana w miejscu gdzie nie dotknie jej wilgoć, słońce czy też gdzie może zostać uszkodzona mechanicznie.

Przed spakowaniem leków do bagażu zawsze należy sprawdzić datę ich przydatności.

Jeśli przyjmujemy leki na receptę - przed wyruszeniem w podróż dobrze jest sprawdzić, czy posiadamy wystarczającą ilość leku. Na wszelki wypadek warto zaopatrzyć się w zapas leków lub w dodatkowe recepty, które będzie można ewentualnie zrealizować na wczasach.

Oceń: 
1
2
3
4
5
Ocena: 4.5  (liczba głosów: 21)
Opublikowano: 5 kwietnia 2013
Zobacz także
Komentarze (12)
domii
domii
04.07.2014 09:09 odpowiedz
na wakacje niezle trzeba sie spakowac pod tym wzgledem, u mnie apteczka najmuje spora czesc bagazu:) w tym roku bedzie nawet jeszcze troche wieksza, bo oprocz tego co zawsze biore, to kupilam tez orsalit, na wypadek odwodnienie organizmu, ktore moze sie przydarzyc podczas biegunek, wymiotow czy poprostu upalow, siostra mi tak poradzila, ona co roku go sobie bierze i zawsze sie jej przydaje
wakacje
21.08.2014 16:24 odpowiedz
Ludzie niestety nie pamiętają o podstawowych rzeczach ,jak np.leki które zażywają na co dzień.
Spotkałem się z sytuacją ,że Pan uczulony na jad os,zapomniał ampułko strzykawkę z adrenaliną.
Szarotka
23.02.2015 20:35 odpowiedz
Mi wystarczą plastry i tabletki przeciwbólowe. Na szczęście jeszcze się nie trafiła potrzeba cięższych medykamentów. Ktoś zabiera takie kompletne wyposażenia?
jenna
jenna
11.06.2015 21:38 odpowiedz
w mojej nigdy nie brakuje plastrów, wody utlenionej, bandaży i sprayu na komary. po ostatnich wakacji dorzuciłam na stałe lek na żołądkowo-biegunkowe zawirowania, które nie dawały mi żyć przez kilka dni - lepiej od razu przyatakować tabletką :)
Marta Piotrowska
Marta Piotrowska
24.06.2015 13:56 odpowiedz
Jeśli jedziemy z dziećmi warto zabrać bandaże, podstawowe leki, bardzo przydatne są też kompresy żelowe, które można stosować na bóle głowy czy różnego rodzaju stłuczenia.
Ada Sawicka
Ada Sawicka
02.07.2015 07:49 odpowiedz
Bardzo przydatny artykuł. Myślałam, że już kupiłam wszystko do apteczki, nawet dla córki na zaparcia kupiłam lek, a zapomniałam o sprayu odstraszającym komary. Nie pomyślałam też aby spakować pęsetę a przecież inaczej nie wyjmę dziecku kleszcza, żądło czy drzazgę.
Ania
Ania
17.07.2015 11:31 odpowiedz
Dzięki:)
Kinga
Kinga
31.07.2015 12:06 odpowiedz
Bardzo dobra lista. Ja dorzucam jeszcze krople do oczu, probiotyk, również dla dzieci, i syrop na kaszel. Apteczka to również u mnie spora torba, ale podróżując z dwójką małych dzieci, lepiej być przygotowanym na wszystko.
Agata
Agata
10.06.2016 07:21 odpowiedz
Jakiś apap i aspiryna zawsze musi się znaleźć, coś na odstraszanie owadów ? meszki, komary, kleszcze. Wszystko zależy gdzie jedziemy, bo przy odwiedzinach basenu warto pamiętać o czymś na zapalenie pęcherza. Plaster i bandaże również biorę, chociaż staram się nie przesadzać, bo jeżeli jadę w cywilizowaną część Polski, to apteka zawsze się znajdzie
Hanka Nowicka
Hanka Nowicka
12.06.2016 11:26 odpowiedz
Czopki na zaparcia, zwłaszcza jeśli jedziemy do kraju, w którym dieta jest oględnie rzecz ujmując odmienna od naszej i o zaparcia wcale nie trudno. A taka przypadłość, jak dobrze wiemy, potrafi nieźle dać w kość.
marietta
marietta
20.07.2016 10:35 odpowiedz
apteczka jest najwazniejsza podczas wyjazdow. to straszne, ze ja patrze po znajomych to wiekszosc w ogole jej nie zabiera, ewentualnie bierze plastry. ja sobie nie wyobrazam zadnej podrozy, bez przynajmniej kilku podstawowych srodkow. moze trojkatnych chust i tym podobnych nie zabieram, ale bez wody utlenionej, lekow przeciwbolowych, na owady, ukaszenia, roznych opatrunkow - nawet sie nigdzie nie wybieram ;)
Wikii
02.09.2016 00:15 odpowiedz
Ja podczas ostatniej podróży z 3-latką zabrałam wszystkie najważniejsze leki oprócz leku na alergię...pech chciał że byliśmy w małej miejscowości na Słowacji i ukąsiła ją osa. Najedliśmy się strachu ale na szczęście zwykły ocet pomógł i nie wystąpiła żadna reakcja alergiczna. Teraz już nigdy nie zapomnę leku na alergię podczas podróży.

Wracając do artykułu. Dzięki za wskazówki - o pęsecie nie pomyślałabym a przecież może się przydać.
Dodaj komentarz
Pozostało znaków: 5000
Twoje imię / nick*:
Twój e-mail*:

(adres e-mail nie będzie nigdzie publikowany)
Strona WWW:
Przepisz znaki: